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À propos du cours

Tout le contenu du pack Basic, avec un accompagnement nutritionnel complet.

✨ Ce qui est inclus :

➕ Tout le contenu du pack Basic

➕ Guide alimentaire complet

➕ Programme alimentaire personnalisé selon votre objectif

➕ Plus de 100 idées de repas healthy

➕ Liste de courses prête à l’emploi

➕ Recettes équilibrées et faciles à préparer

➕ Conseils nutritionnels pour accélérer vos résultats

➕ Bonus : Guide des collations et des boissons recommandées

Contenu du cours

Jour 1

  • Cardio
    22:17

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Jour 8

Jour 9

Jour 10

Jour 11

Jour 12

Jour 13

Jour 14

Jour 15

Jour 16

Jour 17

Jour 18

Jour 19

Jour 20

Jour 21

Jour 22

Jour 23

Jour 24

Jour 25

Jour 26

Jour 27

Jour 28

Jour 29

Jour 30